Une activité de danse où le maintien de la forme physique est au premier plan. Exercices d’éveil articulaire et musculaire, cardio sous forme de chorégraphies venues de la créativité du monde de la danse ethnique, d’aérobie et autres styles travaillant ainsi la mémoire. Détente et allongement musculaire pour le retour au calme.
Le mercredi de 10 h à 11 h 25
