Qu'est-ce que c'est?

Hatha-yoga - adultes

Le Hatha-Yoga est le yoga le plus pratiqué en Occident. À l'aide de la respiration et des asanas (postures) le Hatha-yoga fournit l'occasion de renforcer et d'assouplir le corps et le mental. Au cours de la pratique de 75 minutes le/la yogi (celui/celle qui pratique le yoga) découvre le lâcher prise physique (noeuds, tensions musculaires) et mental (fatigue et épuisement) favorisant un passage plus fluide de l'énergie dans le corps. A travers la session de 12 cours la pratique pourra s'intensifier au rythme de chaque yogi.

Ce cours est actuellement offert en après-midi. Pour consulter notre horaire, suivez ce lien

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Tarifs et informations

Frais d'inscription et scolarité

Inscription individuelle : tarif de base 30$
Inscription familiale (deux personnes et plus de la même famille) : tarif de base 30$, ajout de 5$ par personne additionnelle
Rabais Aînés: 10% de rabais pour les personnes âgées de 60 ans et plus
Rabais familial: 10% de rabais par inscription de deux personnes ou plus

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Inscription à plus de deux cours par session : Rabais de 50% sur le(s) cours le(s) moins cher(s)